Notre inconscient est un allié fidèle, il est lié à toutes les fonctions de notre corps. L’hypnose est une technique qui permet d’entrer en relation avec lui et d’activer ses pouvoirs.

Mon rôle est de vous accompagner sur la voie du changement en clarifiant vos désirs afin d’atteindre vos objectifs de vie. Ainsi, je vous aiderai à utiliser vos propres ressources pour surmonter vos difficultés et blocages conscients et inconscients.

L’hypnose Ericksonienne, est une thérapie brève *, issue de la pratique de Milton Erickson psychiatre Américain, caractérise par une approche souple, indirecte (métaphore) et non dirigiste.

Mon travail est de vous guider dans cet état modifié de conscience, qui se caractérise par une profonde relaxation, une concentration, c’est un état naturel, que chacun de nous expérimente au quotidien, sans le savoir. Lorsque vous êtes dans un état de rêverie, lorsque l’on s’adonne à la lecture tout en gardant une part consciente.
En hypnotherapie vous êtes à 100 % conscient et vous pouvez interagir à n’importe quel moment si vous le souhaiter avec moi .Il est donc impossible de vous faire exécuter des choses en contradiction avec vos valeurs.
L’hypnose permet d’explorer vos propres ressources, et constitue un outil privilégié d’évolution et de transformation.

Objectifs

• Agir sur les dépendances (tabac, alcool, perte de poids…)
• Agir sur les phobies et les peurs
• La confiance en soi, estime de soi
• Trouble du sommeil ,insomnie, stress ,anxiété…
• Agir sur les douleurs
• Agir sur les troubles émotionnels (séparation, colère, tristesse… )
• Pour améliorer les apprentissages (concentration, préparation aux examens…)
• Lutter contre l’énurésie**

Pour qui ?

L’hypnose s’adresse à tous :
Adulte, adolescent et enfants à partir de 7 ans.

Déroulement d’une Séance

La séance dure en moyenne une heure.
1ère séance cette phase est primordial, pour vous connaître, savoir quels sont vos objectifs, vos attentes, votre motivation, ce qui est important pour vous.

• L’induction (état de détente profonde),
• Le travail sur le problème, fin de séance retour dans l’ici et maintenant.
• Débriefe sur le déroulement de la séance.

* Thérapie brève signifie peu de séance, et non un changement instantané
** C’est ce que désigne familièrement l’expression « faire pipi au lit ».

L’hypnose ne se substitue pas aux médecines ni à la consultation de spécialistes.